امروزه روش‌های درمانی مختلفی برای درمان بیماری‌ها بوجود آمده است. آروماتراپی یا همان رایحه درمانی یکی از این روش‌های نوین برای درمان و بهبود برخی بیماری‌ها است که توجههات را بسیار به خود جلب کرده است. در این مقاله ما قصد داریم آروماتراپی را مورد بررسی قرار داده و تاثیر آن در محیط‌های کاری را بیان کنیم. اینکه چگونه می‌توان از رایحه درمانی در محیط کاری به نفع شرکت استفاده کرد. همراه ما باشید.
آروماتراپی چیست
شرکت‌های بزرگ از روش‌های مختلفی برای بالا بردن راندمان کاری کارمندان خود استفاده می‌کنند، از استفاده از صندلی‌های ماساژور گرفته تا ایجاد اتاق بازی و … یکی از روش‌های جدیدی که مطرح شده است رایحه درمانی است که در این مقاله ما نیز این روش را مورد بررسی قرار خواهیم داد. بهتر است ابتدا بدانیم که آروماتراپی چیست؟
آروماتراپی یا همان رایحه درمانی چیست؟
آروماتراپی یک روش درمانی کاملا مفید است که از عصاره گیاهان طبیعی برای ارتقاء سلامت و آرامش بهره می‌برد. آروماتراپی برای بهبود سلامت بدن، ذهن و روح از روغن‌های ضروری معطر استفاده می‌کند. این روش می‌تواند هم سلامت جسمی و هم روحی را تقویت کند.
بسیاری بر این باورند که رایحه درمانی هم یک هنر است و هم یک علم. اخیرا مطالعات بسیار زیادی در مورد رایحه درمانی در علم پزشکی صورت گرفته و نتایج مثبت زیادی نیز به دست آمده است.
تاریخچه آروماتراپی:
انسان‌ها هزاران سال است که از آروماتراپی استفاده می‌کنند. در فرهنگ‌های باستانی چین، هند، مصر و جاهای دیگر از رایحه گیاهان مختلف برای درمان استفاده می‌کردند. از این روش در گذشته هم برای درمان برخی بیماری‌های جسمی و هم بیماری‌های روحی استفاده می‌شده است.
جالب است بدانید که تقطیر روغن‌های ضروری برای استفاده در رایحه درمانی به مردم ایران نسبت داده می‌شود و تاریخ دانان بر این اعتقاد هستند که این روش را ایرانیان کشف کرده‌اند. اطلاعات مربوط به تقطیر روغن ضروری در قرن شانزدهم در آلمان منتشر شد. پزشکان فرانسوی در قرن ۱۹ پتانسیل روغن‌های ضروری (معطر) را در معالجه بیماری تشخیص دادند.
آروماتراپی چگونه عمل می‌کند؟
روش کار در این نوع درمان به حس بویایی و جذب شدن از طریق پوست برمی‌گردد. برای این منظور می‌تواند از صدها روغن استفاده کرد. این روغن‌های معطر را می‌توانید در بسیاری از سوپر مارکت‌ها و یا عطاری‌ها پیدا کنید که هر کدام تاثیر مخصوص به خودشان را دارند.
هر روغن ضروری دارای مجموعه‌ای از خواص درمانی، کاربردها و اثرات بی نظیر است. ترکیب این روغن‌ها برای ایجاد یک ترکیب مفیدتر فواید دیگری را نیز به همراه خواهد داشت.
رایحه درمانی چه فوایدی دارد؟
آروماتراپی فواید بسیار زیادی را به دنبال خواهد داشت. برخی از این فواید عبارت‌اند از:
- بهبود کیفیت خواب
- مدیریت درد
- کاهش اضطراب و استرس
- تسکین درد مفاصل
- درمان سردرد و میگرن
- کاهش عوارض جانبی شیمی درمانی
- بهبود هضم
- تقویت سیستم ایمنی بدن
- و..
همانگونه که مشاهده می‌کنید برخی از این فواید همان درمان مشکلاتی هستند که در محیط کاری بوجود می‌آیند. پس می‌توانید از رایحه درمانی برای بهبود این مشکلات در محیط کاری استفاده کرد. اگر به فکر کارمندان و آینده شرکت خود هستید سریع دست به کار شوید.
محبوب‌ترین روغن‌های آروماتراپی:
همانگونه که بیان شد تعداد گیاهان برای رایحه درمانی بسیار زیاد است. در ادامه به برخی از این گیاهان اشاره خواهیم کرد:
- مریم گلی
- سرو
- اکالیپتوس
- رازیانه
- شمعدانی
- زنجبیل
- اسطوخودوس
- لیمو
- نعناع تند
- بابونه رومی
- گل سرخ
- رزماری
- درخت چای
- و…
توجه داشته باشید که هر کدام از این گیاهان برای درمان بیماری خاصی مورد استفاده قرار می‌گیرند. پس باید ابتدا خواص گیاه را بدانید و سپس اقدام به خرید کنید. از عطاری‌ها می‌توانید برای این منظور کمک بگیرید.
چگونه می‌توان از آروماتراپی در محیط کاری استفاده کرد:
استفاده از این روش در محیط کاری می‌تواند حس آرامش خاصی را در کارمندانتان بوجود آورده و در نتیجه راندمان کاری آن‌ها را بالاتر ببرد به صورتی که کارمندان دیگر در فضای کاری احساس خستگی نکرده و بهترین عملکرد خود را رائه دهند.
شما می‌توانید یک اتاق جداگانه برای این منظور انتخاب کرده و رایحه مورد نظر خود را برگزینید و از دستگاه‌های مخصوص پاشیدن این رایحه برای پخش کردن بوی مورد نظر بهره ببرید. برای تکمیل این اتاق می‌توانید یک صندلی ماساژور مناسب نیز برای اتاق انتخاب نمایید تا کارمندان و کارکنان شما بتوانند در این اتاق زمان کوتاهی را برای ماساژ دادن و رایحه درمانی سپری کرده و از لحاض روحی و جسمی خود را شارژ کنند.
این کار شاید در ابتدا برای شما هزینه‌بر باشد ولی در طولانی مدت شما تاثیر آن‌ها را به وضوح خواهید دید.
میسرست فروشگاه انواع دستگاه و صندلی ماساژور ، با تکیه بر سال‌ها تجربه خود در حوزه فروش محصولات مخصوص ماساژ این امکان را فرآهم کرده است که هر شخصی بتواند بهترین و مناسب‌ترین دستگاه ماساژور برای خود را شناسایی کرده و به صورت آنلاین اقدام به خرید آن با مناسب‌ترین قیمت کند.